lugares frescos para evitar el golpe de calor que puede provocar la
persistencia de las altas temperaturas.
Ante el alerta rojo emitido por el Servicio Meteorológico
Nacional (SMN), la cartera sanitaria sugirió además, especialmente
a los grupos más vulnerables como los lactantes, niños, adultos
mayores y personas con enfermedades crónicas, evitar las comidas
abundantes y consumir alimentos frescos.
También recomendó evitar el consumo de bebidas alcohólicas o
muy dulces y las infusiones calientes, así como usar ropa suelta,
de materiales livianos y colores claros, y protegerse del sol.
Para lactantes y niños pequeños la sugerencia es darles el
pecho con más frecuencia, trasladarlos a lugares frescos y
ventilados y ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
Además, el Ministerio de Salud recordó que si una persona
siente mareos o se desvanece, "se la debe acostar en un lugar
fresco, bajo techo y se le puede ofrecer una bebida rehidratante o
colocar agua fría en sus muñecas, pero nunca infusiones calientes
ni muy dulces".
Otros síntomas de alerta son: dolor de cabeza, sensación de
fatiga, sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares,
convulsiones, sudoración –que cesa repentinamente–, somnolencia y
respiración alterada.
Frente a ellos, es fundamental concurrir rápidamente a la
consulta médica en el centro de salud más cercano.
El reciente alerta rojo -que tiene una duración de 24 horas-,
rige para Rosario y la Ciudad de Buenos Aires y sus alrededores.
El Servicio Meteorológico Nacional indicó que “este nivel se
alcanza en situaciones extremas dentro de una ola de calor extensa
y con pronósticos de temperaturas que evidencian la continuidad de
la misma”. (Télam)
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