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EDICIÓN IMPRESA. Espiritualidad: La inseguridad emocional

Por Andrea Vartanian.

La inseguridad emocional es una sensación de malestar, nerviosismo y temor que se presenta regularmente en muchas circunstancias, esto genera a su vez sentirnos vulnerables.

Una persona que es insegura no tiene confianza en sus capacidades, carece de confianza en sí mismos. Piensa que los demás lo defraudarán, y temerá defraudar también. Desconfía de las actuales circunstancias positivas, piensa que sólo son temporales.

La inseguridad puede provocar estados de timidez, paranoia y aislamiento social. Cuanto mayor es la inseguridad, mayor es el grado de aislamiento. La inseguridad suele tener sus raíces en los primeros años de la infancia de una persona, debido a situaciones vividas en el pasado. Cada uno de nosotros asimilamos la información de manera diferente. Son tantas experiencias con diferentes grados emocionales que forzosamente tenemos que filtrar la información y elegir con cuál nos quedamos.

Casi todas las experiencias que vivimos y sufrimos de niños hacen huella en nuestro comportamiento. Poco a poco nos vamos adaptando según hayan sido estas vivencias. Cuando somos niños absorbemos todo lo que nos rodea y filtramos de manera muy personal las cosas que nos suceden.

Pudo haber pasado que nos hayan retado por haber dicho alguna imprudencia a otra persona. Asì, asimilamos que hicimos algo malo en expresarnos. Sin que nuestros padres hayan tenido esa intención puede suceder que lo tomemos de esa manera. Si de niño, en lugar de pensar que es malo expresarnos, no le damos importancia y lo archivamos como una experiencia más, seguiremos teniendo esa manera espontánea de expresar lo que pensamos sin ninguna restricción. Entonces cuando crecemos y somos adultos, seremos una persona segura que no tendremos preocupación de hablar y compartir lo que pensamos.

Como la inseguridad puede ser muy molesta y limitante y la mente se encuentra amenazada, a menudo se acompaña de mecanismos de defensa, como la arrogancia o la agresividad. En muchas personas con carácter fuerte, se esconde un sentimiento de inseguridad que se enmascara para no mostrar el verdadero problema que tienen.

Lo bueno es que se trata de un comportamiento aprendido y podemos aprender otra manera de filtrar las experiencias para que cambiemos ese comportamiento y mejoremos nuestro autoestima y nuestra vida. Aunque cueste debemos hablar y expresar lo que sentimos, a pesar de la inseguridad, de los miedos y frustraciones.

En esas  situaciones de exposición sentiremos que nuestro corazón latirá rápido o las manos sudarán. Es natural, no estamos  acostumbrados a hacerlo y nuestros archivos mentales tienen guardada la información de que no es bueno hacer eso. Por eso nuestro organismo se acelera, porque estamos saliendo de las reglas y aventurándote a hablar y tenemos la preocupación de lo que eso podría ocasionar.

Si todos los días ejercitamos expresar lo que sentimos, la práctica nos va a ir dando la confianza de que no pasa nada y de que nos sentimos bien haciéndolo.

“La vida es inseguridad. A cada momento se dirige hacia una inseguridad mayor. Es un apostar. Uno nunca sabe lo que va a suceder. Y es hermoso que uno nunca lo sepa. Si fuera predecible, no valdría la pena vivir la vida. Si todo fuera como te gustaría que fuese y si todo fuera una certeza, no serías un hombre, serías una máquina. Sólo existen certezas y seguridades para las máquinas”. Osho

EDICIÓN IMPRESA. Horóscopo: ¿Qué te deparan los astros este mes?

HORÓSCOPO DE AGOSTO

Por CHINI

CAPRICORNIO: Prestá atención a tus sentimientos, ya que en esta etapa se mezclarán sensaciones del pasado y podés llegar a confundirte… No te olvides: La vida es una sola…

ACUARIO: No todo es dinero en la vida… Tené presente que el corazón también existe y si no lo escuchás podés perderte vivir experiencias que te van a trascender… No te olvides: Siempre hay oportunidades nuevas…

PISCIS: Vivir como si no hubiera un mañana no te lleva a la felicidad… Especular es bueno cuando se realiza en la medida justa… No te olvides: Hay alguien que espera más de vos…

ARIES: intentá ser más reflexivo y consciente de cada acción que emprendés… Sos muy impulsivo y eso no siempre te brinda los resultados que esperas… No te olvides: Podés 

tomarte el tiempo que necesitas…

TAURO: No todo es blanco o negro… También existen los matices y es ahí donde  tenés que apuntar… Las personas que te quieren lo están esperando… No te olvides: Tus afectos te necesitan.

GÉMINIS: Estás pasando por una etapa muy convulsionada… Te está costando centrarte, encontrar tu eje… Te sentaría muy bien comenzar alguna actividad que te ayude a meditar… No te olvides: El momento es ahora…

CÁNCER: Ser sincero con tu entorno te va a dejar muchísimo más satisfecho que seguir quedándote con todo en tu interior… No te olvides: Alguien te recuerda…

LEO: Tus cambios abruptos de carácter desconciertan y afectan profundamente a los que te quieren… Intentá poner atención a lo que verdaderamente considerás importante… No te olvides: Tenés un pasado…

  

  VIRGO: Lo que tanto esperabas se está consolidando paulatinamente… Disfrutalo porque la moneda siempre tiene dos caras y eso es algo que te cuesta asumir… No te olvides: Tu esfuerzo se está manifestando.

LIBRA: La soberbia es una de tus peores enemigas… Podés engañar a los que no te conocen, pero tus afectos están esperando que los reconozcas y les muestres tus verdaderos sentimientos… No te olvides: No todo depende de vos.

ESCORPIO: Todas las etapas son cíclicas… Lo que ahora te preocupa y no te deja dormir va a pasar pronto a formar parte de un recuerdo. Cuidado con el stress… No te olvides: De tus logros.

SAGITARIO: Te mostrás pleno al entorno pero los miedos bullen en tu interior… intentá ser más abierto con tus familiares y amigos… Ellos te comprenderán… No te olvides: Ser sincero es el mejor camino.

Tiempo fresco y soleado hasta el miércoles.

La semana se inicia en Lanús y conurbano con cielo parcialmente nublado, neblinas y bancos de niebla especialmente en áreas suburbanas. Vientos leves del sector sur. Por la tarde, cielo parcialmente nublado, con vientos leves del sector sur, rotando al sector este. Se espera una marca máxima de 19 grados.

Para el martes se anticipa, por la mañana, cielo parcialmente nublado a nublado. Probables neblinas. Vientos leves a moderados del sector este. Por la tarde, cielo nublado. Tiempo inestable. Vientos moderados del sector este, rotando al noreste con algunas ráfagas.  La temperatura mínima será de 9 grados y la máxima, de 17.

Para el miércoles, el Servicio Meteorológico Nacional anuncia cielo nublado o parcialmente nublado. Vientos moderados del noreste, por la tarde con ráfagas. La temperatura mínima será de 13 grados y la máxima, de 20.

Paro en tres líneas de colectivos de Monte Grande por asalto a chofer de la 501

Un chofer de la línea 501 de colectivos, que circula por Monte Grande,  fue baleado en un intento de robo por dos delincuentes que subieron a la unidad que conducía por el partido bonaerense de Esteban Echeverría y sus colegas comenzaron una huelga por tiempo indeterminado en reclamo de mayor seguridad.

El paro también era realizado por el mismo motivo por choferes de las líneas 394 y 245, administradas por la empresa que también está a cargo de la 501, Monte Grande SA, dijeron a DyN fuentes de la compañía, informaba hace instantes del sitio clarin.com.

Dos personas armadas subieron a las 23 de ayer a la unidad 96 de la línea 501 con intenciones de robo a unas 20 cuadras del denominado cruce de Lomas de Zamora -Camino de Cintura y Juan XXIII- y, en circunstancias que todavía se trataban de esclarecer, balearon en una pierna al chofer, de apellido Recalde.

Los atacantes huyeron y el conductor fue trasladado a un centro asistencial, donde esta mañana permanecía internado, pero "fuera de peligro", dijeron las fuentes a esta agencia.

De inmediato, sus colegas de la línea 501, al igual que los choferes de la 394 y la 245, iniciaron una huelga por tiempo indeterminado en reclamo de mayor seguridad. Las tres líneas de colectivo efectúan recorridos por el sur del Gran Buenos Aires.

Russo con choferes, homenaje a Evita y en Chingolo

El precandidato a intendente de Lanús por el Frente Renovador, Nocolás Russo, dio una charla unto a choferes y delegados de líneas de colectivos del distrito, caminó por Monte Chingolo y homenajeò a Evita. 

Además, la concejal Adriana Storni y la consejera escolar Mariana Ayesa inauguraron un recinto en Lanús Este, para prevenir a las mujeres víctunas de violencia de género.

Russo, junto al precandidato a intendente de Quilmes, Walter Queijeiro, se reunió con delegados y conductores de la línea 70 en Valentín Alsina, como así también con los responsables de las líneas 45 y 33 en Remedios de Escalada. 

"La inseguridad es la problemática que más nos preocupa. Junto a nuestros equipos de trabajo del Centro Estratégico de Proyectos diseñamos el cambio para Lanús. Muchos barrios están descuidados porque no hay planificación de ciudad. Nosotros venimos a gestionar y ordenar a este Municipio, que tiene un potencial enorme", prometió Russo.

Por otro lado, en la feria de Villa Ofelia, Russo aprovechó la mañana del domingo para transitar uno de los espacios más convocantes de Monte Chingolo. 

"Tenemos proyectado mejoras de infraestructura para las ferias de Lanús. Vamos a organizar la ciudad. Nos acostumbrados a vivir mal y eso va a cambiar", manifestó mientras recorría los distintos puestos y dialogaba con los vecinos de la zona. 

En otro orden, el Presidente del Bloque de Concejales del Frente Renovador participó de un homenaje a Eva Duarte de Perón en el Hospital Evita de Lanús Este, con motivo de la conmemoración del 63º aniversario de su fallecimiento. En su memoria, Russo la recordó colocando una ofrenda floral frente a su busto.

En la inauguración de la casa de las mujeres

Por suparte, Storni y Ayesa abrieron las puertas de un recinto ubicado en Lanús Este, con el propósito de generar un espacio que sirva para asistir y prevenir la violencia de género.

Allí, Russo dijo que "Las mujeres son un ejemplo de trabajo, lucha y esfuerzo. Son el sostén de la familia por nunca bajar los brazos. Por eso, su rol en la política es muy importante",

A su vez, la Agrupación Manuel Lizarraga de Remedios de Escalada organizó una nueva charla de concientización sobre violencia de género, a cargo del médico Julio César Torrada.

Extraña luz verde en el cielo de Buenos Aires: sería un meteorito

El cielo de la Ciudad de Buenos Aires y varias zonas del Conurbano (se reportaron vistas desde zona oeste) se iluminó anoche de verde por un extraño fenómeno, que pudo ser visto, fotografiado y filmado, y los científicos atribuyen, probablemente, a un meteoro.

Los expertos lo adjudicaron a un "bólido", que tuvo lugar en el cielo donde varias personas vieron una luz que iluminó con un color verde el suelo y que fue filmado y posteado en las redes sociales que lo convirtieron en tendencia con el hashtag #CieloVerde.

Mariano Ribas, coordinador del área de divulgación científica del planetario de Buenos Aires, explicó a Télam que "por lo que pudo verse a través de distintas imágenes, el fenómeno se trató de un bólido, que es la denominación que se aplica a meteoros especialmente grandes y brillantes".

"Lo que llama la atención de este avistamiento es que fue claramente visible desde muchos lugares distintos en una noche nublada y lluviosa; eso habla de la inusual luminosidad de este bólido", añadió.

"Estos objetos en general son desprendimientos de minerales o hielo de algún cometa u otro meteoro, y es muy probable que se haya despedazado en la caída, sólo vamos a saber si cayó en algún lugar si es que alguien lo denuncia", concluyó Ribas.

El objeto que pudo ser visto en la ciudad de Buenos Aires, norte y oeste del conurbano, sur de Entre Ríos y Santa Fe , consistió en una luz blanca muy intensa en la cabeza y una estela muy larga, similar a la de un cometa o a una estrella fugaz.

Las personas que lo vieron aseguraron que lo pudieron observar en lugares tan distintas como Concordia, Entre Ríos,Teodelina, Santa Fe o también en el partido bonaerense de Morón y varios barrios porteños como Barracas, Villa Devoto y toda la zona de la Costanera.

Todas las descripciones coincidieron en que viajaba a gran velocidad y se desplazaba hacia Uruguay y que a su paso iluminó de un color verde el asfalto, patios de casas y automóviles. (Télam)

Lluvias hasta esta noche y lindo finde

Las tormentas marcarán toda esta jornada en Lanús hasta esta noche, para dar lugar a un fin de semana agradable.

La lluvia acumulará unos 36 milímetros, la temperatura máxima que se espera para este viernes de tormentas eléctricas es de 20 grados, con vientos del oeste de 15 a 30 kilómetros en la hora,.

Para mañana sábado, se anticipa cielo mayormente despejado,  Vientos del SSO de 10 a 15 km//h, una temperatura mínima de 13 grados y una máxima de 18.

En tanto, el domingo estará parcialmente nublado, con vientos del sur - sudeste a 18 kilómetros en la hora, un piso térmico de 9 grados y un techo de 19.

Grindetti y Bullrich prometieron polo educativo en Villa Jardín

El candidato a intendente de Lanús por el PRO Nestor Grindetti, recorrió ayer Villa Jardín junto al ministro de Educación porteño Esteban Bullrich, con quien prometió crear un polo educativo en esa zona del municipio, en un sector hoy ocupado por un basural a cielo abierto.

 Grindetti señaló que “desde el Municipio vamos a apuntar a que todos los chicos terminen sus estudios primarios y secundarios, y también se capaciten para poder conseguir un buen trabajo”. 

"Por  eso, - continuó- impulsaremos la creación de un polo educativo, en villa jardín, que abarque todos los niveles de estudio en forma conjunta con la nación y la provincia”.

 ​Luego, según un comuncado partidario, "decenas de vecinos participaron junto a Bullrich y Grindetti de una suelta de globos  para promover la creación del nuevo polo educativo, que forma parte de una propuesta de campaña elaborada por el equipo del PRO en Lanús y estará ubicado en Osorio y Prado, en la zona de Lanus Oeste".

Lluvias desde esta noche hasta el viernes

El Servicio Meteorológico Nacional anuncia para esta noche nubosidad variable, probabilidad de lluvias aisladas y chaparrones, con vientos leves del sector oeste, cambiando al sector sur. Se aguarda para las 21:00 una temperatura de 22 grados.

Las lluvias continuarán en las primeras horas de mañana, con neblinas, mejorando desde el mediodía con leves a moderados del sector sur, rotando por la tarde a leves del este. La marca mínima será de 14 grados y la máxima, de 20.

En tanto, para el jueves el SMN anticipa por la mañana cielo parcialmente nublado a nublado. Tiempo desmejorando. Vientos moderados del noreste, con algunas ráfagas. Ya por la tarde, probabilidad de precipitaciones. Vientos moderados del noreste, con algunas ráfagas. Las lluvias continuarán el viernes.